気づき

昨日書いた記事の話を他人にしました。

話してて気づきました。

あの不安や、楽しみを心の底から楽しめていない原因は「自分で自分を信じていない」からなのだと。

もう少し自分への評価を上げた方がいいと話し相手に言われました。

自己肯定感の低さが相手に伝わると、それが伝染して相手からもそのような評価や扱いを受けてしまうのだとか。

むやみに露呈してしまわないように気をつけたいです。